Par Solène Bourque, psychoéducatrice, notre spécialiste « éducation »

J’ai la chance d’avoir mes étés de congé avec mes enfants, tout l’été. On en profite pour refaire le plein d’énergie en vivant à un autre rythme, on sort de notre routine familiale et, comme je l’ai déjà dit dans un de mes articles, je crois que c’est très bien ainsi.

Mais qu’on travaille une partie de l’été ou non, certains rituels s’ancrent tout de même, pour nous comme pour les enfants, et ce, sans qu’on ait vraiment cherché à le faire. Ce sont des activités toutes simples mais qui, pratiquées sur une base régulière, font rapidement partie des habitudes que nos enfants nous demandent et redemandent encore.

Voici les rituels d’été qui s’installent graduellement chez nous et que mes enfants apprécient particulièrement :

• L’heure du conte en pyjama des mardis soirs à la bibliothèque du coin.
• Le massage du matin… avec de la crème solaire!
• Les sorties vélo-collation sur le bord du fleuve.
• Les pique-niques au parc suivis d’un détour à la crémerie pour le dessert.
• Les histoires du soir, inventées, au bord du feu en camping.

Et vous, quels sont les rituels qui font partie de vos été en famille?

L’occasion était pourtant là depuis quelques années, avec la Fête des Voisins. Ce samedi 8 juin, tous les Québécois sont invités à célébrer le plaisir du bon voisinage. Partenaire de la Fête des voisins, NosRituels a « pondu » des suggestions d’activités à faire entre voisins, qu’on peut lire sur le site Internet de la Fête des voisins.

Vous y trouverez non seulement des idées pour faire la connaissance de ceux qui partagent avec vous un bout de rue ou de ruelle, mais aussi des idées pour vos barbecues entre amis!

Née en France en 1999, la Fête des voisins s’est étendue à l’Europe en 2003 et au-delà en 2006. Elle est aujourd’hui célébrée par 8 millions de citoyens, dans 29 pays, à l’échelle d’un quartier, d’une rue ou d’un immeuble.

Après tout, en Grèce, la semaine pascale est le moment du grand tri de vêtements, de vaisselle et d’autres objets. Puisqu’il y a eu résurrection, donc espoir de vie nouvelle, les maisons et les corps extériorisent le renouveau. Pour votre grand ménage, je vous suggère la lecture du livre L’art de l’essentiel, de Dominique Loreau.

2. Envoyer des lys de Pâques à une personne qui a su « ressusciter » au cours des derniers mois.

Et si vous souligniez ainsi le retour d’une employée d’un congé de maladie ?

3. Organiser un brunch littéraire où les oeufs sont en vedette. On échange des romans et des livres qui aident à mettre du printemps dans notre vie et qui « vitaminent » le moral. Ou bien encore un festival de films qui « font du bien ».

4. Une tournée de suçons à l’érable au bureau. Ou même, de la tire sur la neige !

5. Chasse aux oeufs de Pâques originale. Vous pourriez en profiter pour annoncer certaines nouvelles grâce aux énigmes qui mènent aux cocos ou encore en faire ne tradition pour les enfants des employés.

Pour en savoir plus sur Pâques et revisiter nos traditions: le guide Célébrons! Au fil des saisons (Publistar).

Pour d’autres suggestions d’activités:

• Les différentes traditions de Pâques, sur Canal vie
• Aujourd’hui, que signifie Pâques? (Coup de Pouce)
• Jeux, reportages, bricolage (Zone jeunesse Radio-Canada)
• Activités pour les enfants
• Coloriages, jeux et activités de Pâques

Ne voyez pas dans mon titre quelque croustillante révélation. Cet emprunt à une chanson de Julien Clerc est un prétexte pour vous parler d’amitié et de solidarité féminine en ce 8 mars, jour de la Femme.

J’ai assisté récemment à un «souper de filles» où j’ai été une fois de plus ébahie par nos similitudes. Par ces amitiés qui nous réconcilient avec notre nature profonde, pleine de richesses et de contradictions à farfouiller dans tous les sens. Peut-être parce que j’ai baigné, avec mes cinq soeurs, dans un milieu de filles, j’y vois les bases d’une solidarité à construire davantage. Une solidarité qui fait la belle part aux hommes, non exclusive. Il y a quelques années, j’avais été choquée par le fait que les hommes n’étaient pas admis à un colloque sur l’avenir des femmes en gestion.

Mais dites-moi: combien de femmes déplorent, du même souffle, une certaine compétition insidieuse, exacerbée si un représentant du bastion mâle entre dans la pièce? Combien parlent de relations complexes parfois teintées de non-dit, alors que la transparence est une valeur qui nous est habituellement chère? Tori Amos, la chanteuse perchée sur son piano, affirmait dans une entrevue télévisée que dès qu’une femme porte du rouge à lèvres, les autres se demandent si le leur tient encore! Et c’est une femme qui dit ça! Je m’aventure peut-être en terrain miné mais, sincèrement, est-ce ainsi que les femmes vivent? Il y a pourtant tant à apprendre l’une de l’autre, à se raconter.

Faites-moi une passe! Un beau samedi de l’an dernier, j’attendais mon fils, parti se divertir à un spectacle «interdit aux parents» (encore un guetto!). Assise sur le gazon du cégep Maisonneuve, j’ai alors assisté à un étrange ballet, un rituel sportif qui m’était jusque-là inconnu: les préparatifs avant le football! Les exercices de réchauffement, le caucus, les cris de ralliement, les «theme songs»: j’étais complètement fascinée. Même impression en voyant le film Les Titans. (J’avoue que depuis la publication de ce texte, j’en sais un peu plus, mon Vincent étant maintenant dans Les Barons de St-Bruno! Go, Vincent, go!)

Je voyais là un rassemblement de gens qui partagent un objectif plus grand qu’eux. Les femmes ont en général eu peu d’occasions de ce genre. Elles participent beaucoup, cependant, à des projets communautaires. Même si je pratique peu de sports en groupe (sauf le cardio plein-air), je salue le nombre grandissant de filles membres d’équipes de hockey ou de soccer. Ce n’était pas autant le cas il y a 10 ou 15 ans.

D’autre part, nos amitiés se vivent sur le mode intime, contrairement aux hommes. Nous nous donnons des rendez-vous en tête à tête, autour d’un café ou d’un verre de vin. Nos amitiés se vivent à bras-le-corps, intenses, exigeantes, remplies de confidences. Nous nous investissons dans nos relations et avons parfois des «coups de foudre» d’amitié. Devrions-nous réfréner notre enthousiasme devant une personne qui nous allume, garder davantage nos distances? Je n’en sais trop rien. Pour ma part, je préfère me brûler les ailes à l’occasion que de passer à côté de relations enrichissantes.

Ces relations intimes ont moins leur place au travail, où l’esprit sportif a davantage la cote. Avons-nous été aussi bien préparées à jouer ce type de «game»? Ou nous a-t-on fait croire qu’il n’y a de place au sommet que pour une seule femme? Mais pire: je constate que plusieurs d’entre nous semblent le penser… C’est du moins ce que je constate quand je ressens une navrante jalousie de la part d’autres femmes. Voilà un sujet pour mon prochain… «souper de filles»!

D’abord, Brin de Jasette Couples est maintenant disponible en ligne. En guise de petit cadeau,  on vous propose neuf cartes prêtes à télécharger (appelées goodies), histoire de casser la  glace avec un nouvel amoureux ou de se (re)découvrir avec des yeux neufs!
La Boîte à Nanny vous propose également tout plein de jeux pour la St-Valentin, en version « familiale » ou « coquine »… Bonne soirée… et amusez-vous!

Ma cafetière espresso m’a un jour donné toute une leçon. Cette vieille Pavoni, nouvellement réparée, résistait à mes efforts pour lui soutirer un café qui vaille son nom. Il a fallu que ma belle-mère, venue faire son tour, essaie de lui tirer les vers du nez pour que je comprenne le problème. Devant un cappuccino moussant, j’ai demandé à Diane, qui semble tout réaliser avec une facilité déconcertante, quel était son secret. Elle m’a alors répondu quelque chose comme: «Observer, s’adapter et suivre le courant au lieu de se battre contre la machine!» Nouvel essai en solo quelques jours plus tard: un bol de café au lait à faire rougir tous les Italiens de la terre! Bon, enfin presque…

Je me rappelle aussi de cette illustration laminée dans la chambre de mon fils: un personnage, assis sur un cheval de bois dans un manège, désespérait à l’idée de tourner en rond. Pourtant, ce manège était sur le dos d’un cheval qui galope! Dans notre société d’urgence et de productivité à tous crins, on voudrait que les choses aillent plus vite, on rue dans les brancards, on piaffe d’impatience.

Avec du recul, j’ai souvent réalisé que certains rêves, que je caressais avec beaucoup d’ardeur, ne se sont pas réalisés au moment voulu parce que je n’étais alors pas prête. J’avais encore besoin d’un temps de macération et d’apprentissage pour assumer complètement les conséquences de mes rêves. Et il est précieux ce temps. Il nous aide à détendre la petite corde de pression qui nous relie au stress ambiant, au besoin de performer vers notre objectif.

Quand je dois faire face à des situations similaires, je me réfugie souvent dans la musique. Voici l’une de mes chansons «consolatrices»: Contre vents et marées, une adaptation de Françoise Hardy d’une musique d’Éric Clapton. Je vous en fait cadeau pour la nouvelle année. Après tout, pour tenir debout sur un bateau, il faut accepter de se laisser ballotter, sinon, mal de coeur assuré!

Contre vents et marées

Voici une idée dont j’ai parlé lors de mon passage à La Fossse aux Lionnes en décembre 2011…

Je porte un toast à… On pige le nom d’un collègue (d’un ami, d’un parent) dans un chapeau haut-de-forme cartonné de couleur festive (ou autre contenant rigolo). La mission: porter un toast à cette personne au cours de la soirée en formulant pour elle des voeux personnalisés.

Et si on réinventait la fête? Par exemple, comment vous avez refait ou auriez envie de refaire cette fête à votre couleur? Que votre Noël se démarque par des valeurs écologiques, économiques ou d’entraide, qu’il innove par sa forme non-conventionnelle, expliquez en quelques lignes comment vous avez réinventé cette fête ou pensez le faire… Transmettez vos commentaires ici ou sur la page Facebook de notre « compagnie mère », Concerta Communications!

2.  La tournée des grands ducs. De nombreux bars, restaurants (et certains musées) organisent des soirées d’Halloween pour les grands enfants.

3. Party d’horreur. Bien sûr, les films d’épouvante sont au menu. Avant de grincer des dents, voici de quoi se mettre… sous la dent: risotto à la courge, crème de citrouille ou tarte à la citrouille (on garde la chair de notre citrouille évidée), petites citrouilles farcies au porc et au persil, sauce à l’orange. En guise d’apéritif, offrez un punch avec des oranges sanguines, servi dans un chaudron de plastique, d’un format allant de 8 à 20 pouces, selon la soif et le nombre de vampires! Amusez-vous à baptiser vos plats, par exemple Escalope de saumon grillée aux cendres de l’enfer et légumes racines ou Diabolique longe d’agneau en sarcophage de feuilleté ou Infusion sanguine (tisane). Procurez-vous chez Vézina Party Centre des articles de table jetables à motif d’Halloween.

4. Délire de lire. C’est le temps de sortir vos récits noirs, sinistres et glauques. Et si vous organisiez un brunch échangiste… de polars? Demandez aux grands enfants de lire une histoire aux plus petits ou installez tout ce petit monde devant une vidéo d’Halloween (ex.: L’Halloween de Dora, Benjamin, Bob l’éponge, Razmoket).

5. Rocky Horror Picture Show. Le Cinéma Impérial présente ce film classique «interactif», fournissant grains de riz et autres fournitures. Donnez rendez-vous aux copains ou encore louez le film à la maison… et ramassez ensemble les dégâts!

6. Esprit, y es-tu? La nuit du 31 octobre, qui marquait la fin de l’année celtique, est propice aux prédictions, comme le faisaient autrefois les druides ce soir-là. On connaît presque tous une tante qui tire aux cartes ou au tarot. Invitez-la pour la soirée ou encore recourez aux services d’une voyante. Vous pouvez aussi disposer sur la table le jeu de prédictions Les dés de la destinée ou un livre qui traite de numérologie. Que l’on croie ou pas à tout ça, le divertissement est garanti!

7. Meurtre et mystère. C’est l’une de mes façons préférées de fêter l’Halloween. Ma dernière soirée du genre se déroulait dans le milieu de la mafia. Alors j’ai servi de la bière Moretti à l’apéro, des pâtes tricolores avec une bouteille de Chianti au repas, le tout bercé par de la musique de trattoria et la trame sonore d’Omerta!  L’idéal est de jouer pendant un repas, chaque «scène» correspondant à un service. Le but est de résoudre l’énigme, c’est-à-dire de découvrir le meurtrier. Il faut d’abord se procurer un jeu dans un magasin spécialisé en jeux de société, qui contient tout ce qu’il faut pour l’organisation de la soirée: cartons d’invitation, description des personnages, programme de la soirée et clé de l’énigme.  Pour obtenir des scénarios gratuits et des conseils, consultez les sites Murder2000 (oui, oui, c’est en français, car nos cousins appellent cela des «murder party».)

J’y propose certaines idées pour faciliter la transition entre l’été et la rentrée scolaire. Car avant d’entrer dans une nouvelle étape, il faut d’abord sortir de l’autre. Honorer les bons moments que nous avons vécus, boucler la boucle.

Personnellement, j’aime la classique photo devant la maison le premier jour d’école (les enfants indiquent avec leurs doigts leur degré scolaire) – un rituel familial (paternel en fait) que ma soeur et moi renouvelons avec plaisir.

Cette photo date de l’année dernière. Car cette année, fiston commence la rentrée scolaire chez son papa. Eh oui… c’est la vie! Je me reprendrai lundi, dans ma nouvelle maison. Je n’ai cependant pu m’empêcher d’aller lui voler un petit bisou dans la cour d’école. Ceci dit, mon « sujet » m’a clairement fait comprendre que, ben, il n’est plus un bébé et que les bisous de maman devant les amis, c’est chose du passé… Alors, le rituel, finalement, il est plus pour moi que pour lui .

Et si c’est vraiment votre petit qui a besoin d’aide pour vivre cette transition, je suggère le livre Petit Loup rentre à l’école, de Solène Bourque, qui a collaboré sur NosRituels.com.

Les autres rituels scolaires que j’aime bien:

• L’épluchette de blé d’Inde, symbole des récoltes estivales. Après avoir passé mon tour l’an dernier pour cause de séparation, le rituel était sauf cette année… Cela m’a fait vraiment plaisir de reprendre le collier!
• Louer des vidéos qui ont un lien avec l’école. Avec Vincent, le week-end dernier, nous avons misé sur le très léger L’école du rock. Yeah baby! Ça aurait pu être Mademoiselle C ou La Société des Poètes disparus… Si vous cherchez des idées, je propose le tout nouveau blogue de mon ami Ugo, celui d’un cinéphile et sa fille qui partagent leurs coups de coeur cinéma!
• Regarder ensemble les photos des vacances et en imprimer quelques-unes. En préparation à la maison: un cadre sur les moments forts de l’été.
• Les pommes, ben oui! Acheté une crème à la vanille pour les tartes que je ferai bientôt j’espère. La recette de maman, « full cannelle et muscade ». Et dans ma nouvelle cour, j’ai maintenant des prunes!
• Bières & Saveurs, sur le bord du Richelieu, à Chambly, est mon rituel de transition vers l’automne. D’autant que j’y ai maintenant mon bureau! Et ça tombe bien, c’est aussi le week-end de l’anniversaire de ma soeur Marie-Claude!

Allez, bonne rentrée!