Par Solène Bourque, psychoéducatrice, notre spécialiste « éducation »

J’ai la chance d’avoir mes étés de congé avec mes enfants, tout l’été. On en profite pour refaire le plein d’énergie en vivant à un autre rythme, on sort de notre routine familiale et, comme je l’ai déjà dit dans un de mes articles, je crois que c’est très bien ainsi.

Mais qu’on travaille une partie de l’été ou non, certains rituels s’ancrent tout de même, pour nous comme pour les enfants, et ce, sans qu’on ait vraiment cherché à le faire. Ce sont des activités toutes simples mais qui, pratiquées sur une base régulière, font rapidement partie des habitudes que nos enfants nous demandent et redemandent encore.

Voici les rituels d’été qui s’installent graduellement chez nous et que mes enfants apprécient particulièrement :

• L’heure du conte en pyjama des mardis soirs à la bibliothèque du coin.
• Le massage du matin… avec de la crème solaire!
• Les sorties vélo-collation sur le bord du fleuve.
• Les pique-niques au parc suivis d’un détour à la crémerie pour le dessert.
• Les histoires du soir, inventées, au bord du feu en camping.

Et vous, quels sont les rituels qui font partie de vos été en famille?